¿Qué causa los niveles altos de enzimas hepáticas?

¿Qué causa las enzimas hepáticas altas?

No es exactamente una conversación común en la mesa, pero comprender las enzimas hepáticas puede hacer que su camino hacia la salud sea un éxito o un fracaso. Imaginemos que su hígado es el conserje del cuerpo, trabajando incansablemente detrás de escena para mantener todo limpio y ordenado.

Las enzimas hepáticas son las claves de este equipo de limpieza, y cuando se descontrolan, es como si el conserje llamara para avisar que está enfermo.

Entonces, exploremos qué hace que estas enzimas funcionen, por qué son vitales y los misterios que las rodean.

Por qué son esenciales las enzimas hepáticas saludables

El hígado es el héroe anónimo que se encuentra debajo de la caja torácica y es responsable de una serie de funciones vitales, siendo las enzimas hepáticas las principales.

El hígado realiza funciones como:

• Desintoxicación
• Descomposición de nutrientes
• Producción de proteínas esenciales.

Las enzimas hepáticas sanas son fundamentales porque garantizan que todos estos procesos se lleven a cabo sin problemas. Cuanto más bajas sean las enzimas hepáticas, mejor. Podemos considerar que tener enzimas hepáticas bajas es un signo de un hígado sano.

Veamos ahora tres funciones principales del hígado:

(1) Filtro del torrente sanguíneo

Piense en las enzimas hepáticas como el filtro del cuerpo. Filtran el torrente sanguíneo, capturan sustancias nocivas y las descomponen, al igual que un filtro de agua purifica el agua del grifo. Cuando las enzimas hepáticas están en buen estado, ayudan a protegerlo de las toxinas y, al mismo tiempo, descomponen el exceso de grasa.

(2) Metabolismo

Las enzimas hepáticas también intervienen en el metabolismo. Regulan la descomposición y el almacenamiento de carbohidratos, grasas y proteínas, lo que garantiza que el cuerpo tenga la energía que necesita. Es como un chef en la cocina que divide cuidadosamente los ingredientes para preparar la comida perfecta.

(3) Productor de proteínas

El hígado produce proteínas cruciales como la albúmina y los factores de coagulación. La albúmina mantiene estable el volumen sanguíneo, mientras que los factores de coagulación evitan el sangrado excesivo. Sin estas proteínas, es como intentar hacer un pastel sin harina ni huevos: no funcionará.

Ahora que sabemos la importancia de tener enzimas hepáticas saludables, veamos qué causa el aumento de las enzimas hepáticas y algunas formas sencillas de prevenirlo.

3 factores que provocan niveles elevados de enzimas hepáticas

(1) Hábitos de vida poco saludables 

Los niveles elevados de enzimas hepáticas pueden ser resultado de un estilo de vida poco saludable, que incluye el consumo excesivo de alcohol, malas elecciones alimentarias y falta de ejercicio.

Para prevenir las enzimas hepáticas altas, limite el consumo de alcohol, opte por una dieta equilibrada rica en frutas, verduras, proteínas magras y cereales integrales y realice actividad física regular para mantener un peso saludable y favorecer la función hepática.

(2) Enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) 

La EHGNA suele desencadenarse por una dieta poco saludable con un alto contenido de grasas saturadas, azúcares y alimentos procesados. Para prevenir el aumento de las enzimas hepáticas asociadas con la EHGNA, adopte una dieta baja en alimentos procesados ​​y azucarados, y céntrese en opciones integrales y ricas en nutrientes.

Incorpore ejercicio regular para ayudar a controlar el peso y reducir el riesgo de acumulación de grasa en el hígado.

(3) Abuso de medicamentos y suplementos 

Algunos medicamentos y suplementos dietéticos, si se usan de forma incorrecta, pueden provocar un aumento de las enzimas hepáticas. Evite esto utilizando medicamentos y suplementos solo según lo prescrito o recomendado por un profesional de la salud.

Asegúrese de que los proveedores de atención médica estén al tanto de cualquier medicamento o suplemento que esté tomando para controlar los posibles efectos secundarios relacionados con el hígado.

¿Cómo puedo comprobar mis niveles de enzimas hepáticas?

La principal forma de comprobar los niveles de enzimas hepáticas es mediante un análisis de sangre (también conocido como perfil hepático). Puedes comprar un perfil hepático en línea para realizar esta prueba en casa.

Pero le sugerimos que se haga esta prueba en un centro médico si tiene alguna preocupación sobre la posibilidad de tener enzimas hepáticas elevadas, ya que un experto médico sabrá cuál es la mejor opción para sus necesidades de salud personales.

Conclusión

En la gran orquesta de su cuerpo, las enzimas hepáticas son los héroes anónimos que desempeñan silenciosamente funciones vitales tras bastidores. Las enzimas hepáticas sanas son esenciales para la desintoxicación, el metabolismo y la producción de proteínas esenciales.

Cuando estas enzimas aumentan demasiado, pueden ser como una nota desafinada en una hermosa sinfonía. Por lo tanto, controle sus enzimas hepáticas y no dude en consultar a un médico si están desafinadas.

Tu hígado te agradecerá que lo cuides. Y antes de irte, queríamos asegurarnos de que pruebes nuestro suplemento orgánico para la salud y desintoxicación del hígado .

Utilizamos más de 14 ingredientes maravillosos en nuestra fórmula para brindarle los mejores resultados. Con todo el trabajo duro que nuestro hígado realiza a diario, este suplemento es imprescindible para quienes desean una longevidad hepática saludable. Nuestros ingredientes orgánicos pueden marcar una gran diferencia en el apoyo a la función hepática saludable.

Si quieres comprobarlo, ¡simplemente haz clic a continuación!