¿Necesitas empezar a aumentar tu testosterona?

Todo el mundo sabe que la testosterona es una hormona que promueve la masculinidad saludable, el deseo sexual y el crecimiento muscular.

Pero lo que muchas personas no saben es que también es esencial para una variedad de funciones físicas, cognitivas y metabólicas.

La testosterona promueve el crecimiento de los músculos, los huesos, los glóbulos rojos y la piel. También desempeña un papel esencial en el metabolismo de las grasas, ayudando a las personas a quemar el exceso de grasa de forma más eficiente. 

Seguro que suena como la fórmula antienvejecimiento definitiva, ¿no? 

Pero esto no significa que todo el mundo deba empezar a aumentar su testosterona...

Continúe leyendo para descubrir los signos y síntomas más comunes de los niveles bajos de testosterona, los beneficios de la terapia con testosterona y cuándo debería considerar comenzarla. 

¡Empecemos!

Signos y síntomas de niveles bajos de testosterona

Los hombres comienzan a perder testosterona cuando llegan a los 40 años, lo que es un fenómeno natural y no es necesariamente un signo de un trastorno subyacente. 

Sin embargo, una disminución significativamente más rápida o temprana en los niveles de testosterona puede indicar un problema conocido como “testosterona baja” (T baja).

Algunos síntomas comunes de testosterona baja incluyen:

• Pérdida de la libido y cambios en el deseo sexual.
• Recuento de espermatozoides más bajo
• Ansiedad y depresión
• Disfunción eréctil (DE)
• Aumento sustancial de peso y pérdida de masa muscular.
• Sofocos
• Cambios en el tamaño del pene y los testículos
• Hinchazón de los senos

¿Cómo se diagnostica la testosterona baja?

Muchos hombres quieren autodiagnosticarse con niveles bajos de testosterona.

El problema con esto es que algunos síntomas de niveles bajos de testosterona son una parte natural del envejecimiento.

Por lo tanto, la presencia de estos síntomas no es lo suficientemente confiable para realizar un diagnóstico preciso.

La forma más precisa y definitiva de determinar si sus niveles de testosterona están por debajo de lo normal es realizando una prueba de nivel de testosterona ordenada por un médico.

Cuando usted acude a un médico por niveles bajos de testosterona, él tomará un historial de salud detallado y le realizará un examen físico.

El médico también le pedirá que se haga un análisis de sangre para medir sus niveles de T, así como un hemograma completo para observar su recuento de glóbulos rojos (RBC).

La prueba de glóbulos rojos es importante porque si le diagnostican niveles bajos de testosterona, su médico podría sugerirle inyecciones de testosterona para el tratamiento.

Y estas inyecciones pueden aumentar el recuento de glóbulos rojos a niveles anormales, provocando problemas como hipertensión y coagulación sanguínea.

Por esta razón es importante establecer un recuento basal de glóbulos rojos.

Nota: Los niveles saludables de testosterona se encuentran entre 300 y 1.000 ng/dL .

Los beneficios de aumentar tus niveles de testosterona

Si le han diagnosticado niveles bajos de testosterona, hipogonadismo o necesita terapia con testosterona para otras afecciones médicas, entonces quizás se esté preguntando acerca de los beneficios de la terapia de reemplazo de testosterona (TRT). 

A continuación se muestran algunos beneficios potenciales de aumentar su testosterona cuando tiene niveles bajos.

Corazón y circulación sanguínea más saludables

Un sistema circulatorio eficiente es crucial para un estilo de vida activo. 

La testosterona reduce la carga de trabajo del corazón y mejora la cadena de suministro de oxígeno al aumentar la producción de glóbulos rojos (RBC) transportadores de oxígeno en la médula ósea.

Esto garantiza que siempre haya cantidades adecuadas de glóbulos rojos presentes en su cuerpo para un rendimiento máximo.

Los estudios también han sugerido que los niveles bajos de testosterona están estrechamente asociados con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como la enfermedad de la arteria coronaria (EAC). 

Por lo tanto, aumentar la testosterona en personas con niveles bajos de T durante mucho tiempo puede hacer mucho más que simplemente aumentar su deseo sexual: puede ser potencialmente salvarles la vida.

Aumento de la masa corporal magra

La testosterona juega un papel vital en el aumento de la masa muscular y promueve un cuerpo más delgado.

Los estudios han demostrado que el tratamiento con testosterona para hombres con niveles bajos de T puede provocar una pérdida significativa de grasa y ayudar a aumentar la masa muscular y la fuerza.

Huesos más fuertes

La testosterona desempeña un papel importante en la regulación de la densidad mineral ósea. Los huesos suelen desmineralizarse a medida que sus niveles de testosterona disminuyen debido al envejecimiento.

Esto puede aumentar el riesgo de osteoporosis, una afección que hace que los huesos se vuelvan frágiles, débiles y más propensos a las fracturas. 

Investigaciones recientes han demostrado que la terapia con testosterona puede conducir a un aumento notable en la densidad ósea, siempre que la dosis sea lo suficientemente alta.

Mejor funcionamiento cognitivo

Los niveles bajos de testosterona en el cuerpo se asocian con funciones cognitivas reducidas, como la memoria verbal, y una mayor incidencia de la enfermedad de Alzheimer , por lo que el reemplazo de testosterona puede potencialmente salvarlo de estos problemas. 

Algunos estudios también han sugerido que la terapia con testosterona puede conducir a una mejor memoria espacial en adultos mayores.

Libido mejorada

Los niveles de testosterona aumentan de forma natural en respuesta a la actividad sexual y la excitación. Los hombres con niveles altos de testosterona suelen tener una mayor actividad sexual. 

Los hombres mayores pueden sufrir disfunción eréctil y pérdida de la libido debido a la disminución de los niveles de testosterona relacionada con la edad.

Las investigaciones han demostrado que la terapia de reemplazo de testosterona puede beneficiar significativamente el rendimiento y la salud sexual en estos individuos.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que la pérdida de la libido y la disfunción eréctil también pueden ocurrir en una amplia variedad de otras afecciones médicas. Su médico las descartará antes de recetarle TRT. 

Además, existe un límite máximo de testosterona después del cual no se produce ninguna respuesta. En el caso de los hombres con niveles normales de testosterona, aumentar la testosterona no beneficiará su libido.

Mejor estado de ánimo

Los niveles bajos de testosterona en el cuerpo están relacionados con una mala calidad de vida. Los síntomas psicológicos comunes de los niveles bajos de testosterona incluyen depresión, irritabilidad y letargo. 

Estos síntomas pueden ser especialmente prominentes en individuos con hipogonadismo (una condición que causa una reducción de la actividad funcional de las gónadas).

Según muchos estudios , las personas que sufren de hipogonadismo han mostrado un mejor estado de ánimo y una menor fatiga e irritabilidad después de tomar testosterona externa.

Algunos expertos incluso han sugerido que este tratamiento puede ser muy beneficioso para tratar la depresión.