Toda la energía natural se encuentra orgánicamente

Los atletas olímpicos pasan años entrenando para rebajar segundos su mejor tiempo y superar a la competencia.

Y cuando finalmente llegan al podio, rara vez se escucha un término de triunfo que vaya más allá del trabajo duro y las largas horas.

Los atletas se ganan sus galones con sudor y determinación, por eso prestamos atención cuando un nuevo suplemento obtiene elogios trascendentales de los mejores competidores del mundo.

A partir de 2012, los rumores sobre el jugo de remolacha como alimento básico en los entrenamientos se hicieron cada vez más comunes entre los residentes de la Villa Olímpica. 1 Los resultados se notan y este año el jugo de remolacha ha recibido el respaldo incondicional de los miembros del Equipo de los Estados Unidos y del Comité Olímpico Internacional. 2 

La salud a largo plazo y el máximo rendimiento son igualmente importantes para los atletas de hoy, lo que hace que el humilde jugo de remolacha sea el elixir preferido de cualquier persona que quiera alcanzar el podio.

Las remolachas merecen grandes elogios por ser una de las verduras más ricas en nutrientes, versátiles y asequibles.

Si bien, en su forma cruda son un desastre para hacer y a algunos no les gusta su perfil de sabor cargado de tierra, la facilidad y el disfrute de un polvo de cristal de remolacha concentrado seguramente están detrás de la nueva popularidad.

Las remolachas contienen altas dosis de nitratos dietéticos, que se encuentran principalmente en el suelo y son utilizados por las plantas para maximizar la absorción de oxígeno y nutrientes.

Los nitratos dietéticos aplican el mismo proceso a nuestros cuerpos al aumentar el oxígeno y los nutrientes disponibles para los órganos vitales, reduciendo el estrés en el corazón y mejorando la respuesta máxima cardiovascular y muscular en el proceso. 3 , 4

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La ciencia del rendimiento

Así es como funciona: el cuerpo convierte los nitratos en una molécula de gas llamada óxido nítrico, el NO permite que los vasos sanguíneos se relajen y se ensanchen o se "vasodilaten".

Los vasos sanguíneos más anchos implican menos estrés en el corazón y los pulmones para impulsar la sangre oxigenada a través del torrente sanguíneo.

El óxido nítrico circulante transporta el oxígeno de manera más eficiente a los órganos vitales, aumentando la energía disponible y aliviando la fatiga. 5

Es este mecanismo simple y directo el que amplifica los resultados para quienes compiten para romper récords.

Cuando hacemos ejercicio, nuestro tejido muscular experimenta respiración aeróbica, utilizando el oxígeno circulante para mantener la actividad, quemar calorías y producir energía.

Cuando el ejercicio se intensifica, el oxígeno se consume más rápido y provoca fatiga, de forma similar a cómo un guepardo solo puede correr a máxima velocidad durante ráfagas de 15 segundos. Es una ingesta y una salida natural que nuestro cuerpo regula de forma natural.

El único factor que puede desafiar esa tasa de intercambio dada es un aumento en el oxígeno disponible y eso es exactamente lo que hacen los nitratos. 5

Lograr el máximo rendimiento sin experimentar fatiga es lo que la mayoría de los atletas llaman sentirse "en la zona", y con los nitratos, su zona es abundante.

Estudios de apoyo al deporte

Una serie de estudios clínicos han confirmado lo que muchos experimentan con un suplemento preentrenamiento concentrado de remolacha. Investigadores de la Universidad de Essex estudiaron los efectos de 16 onzas de jugo de remolacha en ciclistas competitivos antes de montar en bicicleta y observaron que podían pedalear un 16 % más allá de su tiempo promedio de agotamiento.

Los efectos del jugo de remolacha en la producción de óxido nítrico también se agravan cuando se consume con regularidad. Un estudio demostró que los ciclistas que bebieron 16 onzas de jugo de remolacha durante un período de seis días fueron 45 segundos más rápidos en una carrera de 10 millas al final de la semana. 6 

Para los atletas de élite, estos números son asombrosos porque asumimos que ya están utilizando todo su potencial cardiovascular, pero con una "economía de oxígeno" mejorada a partir del óxido nítrico, los aumentos de resistencia son accesibles en cualquier etapa de la competencia atlética.

Un estudio de población de participantes que se describieron como “activos recreativamente” probó los efectos del jugo de remolacha en ejercicios de resistencia y fortalecimiento. Mediante un diseño de estudio aleatorizado y doble ciego, aquellos que recibieron jugo de remolacha antes de los ejercicios de entrenamiento por intervalos mostraron diferencias significativas en sus repeticiones totales previas y posteriores hasta el agotamiento y el peso máximo levantado.

Los orígenes de la energía orgánica

Sin embargo, la remolacha es la maravilla que amamos porque hace más que simplemente aumentar la vasodilatación para brindar resistencia y fuerza.

La remolacha es una verdura densa y abundante que contiene nutrientes adicionales como la beta-alanina. Este aminoácido es experto en frenar la producción de ácido láctico, un subproducto natural del ejercicio y la principal causa de los músculos rígidos y doloridos. También contribuye a la producción de carnosina, un potente promotor del crecimiento muscular que mantiene el óxido nítrico en circulación, asegurando los beneficios más óptimos de cualquier ejercicio aeróbico o de resistencia. 7  

En relación con su forma de corazón y su capacidad de sangrar, las remolachas son un alimento especialmente bueno para el corazón debido a los antioxidantes llamados betalaínas. Estos potentes antioxidantes buscan radicales libres para eliminar la inflamación con un poder reparador cuatro veces mayor que la vitamina C. Restaurar el revestimiento de los vasos sanguíneos que trabajan duro y destruir la acumulación de placa es tan importante para un sistema cardiovascular fuerte como la sangre rica en oxígeno que bombea. 8 

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La producción de óxido nítrico tiene muchos beneficios mensurables, pero también resuelve un problema importante del que la mayoría ni siquiera es consciente: durante el ejercicio, el músculo esquelético exige sangre recién oxigenada y agota rápidamente el suministro del cerebro. Esto hace que la confusión mental y la fatiga mental sean un efecto secundario común durante y después del entrenamiento.

Con el óxido nítrico y la vasodilatación haciendo del ejercicio una tarea más eficiente, tu cerebro puede seguir siendo un receptor constante del flujo sanguíneo. 9 

El óxido nítrico es un elemento que cambia las reglas del juego para un cuerpo en movimiento y eso se vuelve especialmente importante a medida que envejecemos. El cuerpo produce naturalmente menos óxido nítrico después de los 40, una edad que coincide con un mayor riesgo de varias enfermedades cardiovasculares. Mantener una presión arterial saludable es una de las mejores formas de evitar enfermedades crónicas y la dependencia de medicamentos. 10

La Asociación Estadounidense del Corazón analizó los efectos del jugo de remolacha sobre la presión arterial y observó que la presión arterial se equilibraba en una hora, que se observaban diferencias significativas en tres horas y que el efecto se mantenía 24 horas después. Los investigadores pudieron correlacionar las cifras de presión arterial estabilizada con una mayor presencia de óxido nítrico en el torrente sanguíneo.

Este estudio es sólo uno de los muchos que demuestran la poderosa relación entre el óxido nítrico y el flujo sanguíneo. Para muchos adoptantes constantes, su presión arterial equilibrada se mantiene y ya no requiere ciertos medicamentos.

Elevando a los atletas a nuevas alturas

La industria del fitness está cambiando rápidamente para favorecer un enfoque que favorezca la salud y el bienestar general de los suplementos preentrenamiento que aumenten la energía. Los consumidores quieren un producto que sea beneficioso a largo plazo y que cumpla con los objetivos del día en el gimnasio.

Los deportistas de toda la vida están recurriendo a los cristales de remolacha para lograr una vasodilatación natural que mantenga el gasto energético y evite las quemaduras y los colapsos químicos baratos. Los entusiastas del fitness y los deportistas de hoy quieren ingredientes sencillos, resultados comprobados y la tranquilidad de saber que su corazón también se está fortaleciendo.

No se trata solo del fitness o el bienestar, sino que en la sociedad todo se está adelgazando, volviéndose más eficiente y abarcador. Los consumidores que se esfuerzan por trabajar de forma más inteligente, no más dura, exigen productos lógicos y el preentrenamiento de óxido nítrico orgánico con remolacha de Snap es una de las mejores formas de encarnar ese mantra.

El ejercicio sigue siendo la mejor opción para un cuerpo sano y una opción aún mejor es concentrarse en la molécula milagrosa, el óxido nítrico, que la remolacha produce mejor. Los objetivos penúltimos de prevención de enfermedades, recuperación de la resistencia y aumento de la masa muscular finalmente nos han llevado a una declaración del verdadero suplemento para el rendimiento: una humilde remolacha que brilla intensamente.